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	应酬完了开车犯困——开车前别吃太饱

　　读者黄先生来信称：节后应酬增多，每天应酬完了回去开车都有些犯困，是因为吃得太多了吗？
　　吃得太饱马上去开车很危险。当体内血液较多地供给肠胃以消化食物，大脑和四肢的供血量相对减少。大脑的血液和氧供应不足时，脑细胞活力下降，神经系统受到抑制，注意力不集中，并感到困倦，这时容易发生交通事故。所以吃得太饱时，也要休息半小时再出车。
　　另外，在开车之前最好不要看电视。相关资料显示，看电视4小时后立即测定视力，一般视力会下降30％左右。此外，电视机显像管发出的电子束会引起神经系统和感光器官疲劳，其对视神经的影响不亚于酒精造成的损害。基于这些，专业人士提示，爱看电视的司机看电视后，不要急于出车，至少要休息30分钟后再上路，以确保行车安全。

来源:北京娱乐信报


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