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挡住春困这个行车大敌 保证睡眠至关重要
 
     
  春天司机容易因疲劳而打瞌睡。这对于驾驶员是一个大隐患,而如何预防春困呢?

  首先,充足的睡眠是保证行车安全的重要因素。睡眠不足是造成疲劳的主要因素。据统计,因疲劳造成的事故60%是睡眠不足3.5小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。特别是长途行车,连续驾车时间不宜过长,如果在驾车途中感到倦意时,一定要停车休息,下车活动一下全身。

  其次,保持良好的车内环境,这可以提高驾车人的注意力。

  除此之外,还可以在饮食方面进行调理。驾车人多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡萝卜、白菜、柑桔等食品含有大量的维生素,维生素是很好的清醒剂,它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。

 

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◇汽车笑话

有个人驾车违反了交通规则,被迫请假上法院受审。等了一个又一个小时,还轮不到自己。临近黄昏时,法官才叫到他的名字,吩咐他明天再来。他气愤地对法官道:“哪有这样的事?” 法官干了一天的活,正好有气没处发,于是大发雷霆:“蔑视法庭,罚款十二元!” 过了一会,法官看见那人老老实实地开打钱包,不禁有点心软,改口说:“只要你承认错误,下次再罚吧。” 那人答:“不,我在看我带的钱够不够,如果够的话,我还有一句话要说。”

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